1 mois après il m’est presque normal de ne plus fumer. C’est sûr qu’il y a certaines situations qui font penser à la cigarette mais l’envie passe très vite et je me sens beaucoup mieux depuis que j’ai arrêté; plus d’énergie plus de temps. Malgré l’envie, je n’ai pas besoin de m’occuper les mains ou autre. Je me dis chaque jours mais pourquoi j’ai fumé ?! Ca ne sert à rien, donc, merci beaucoup pour cette séance.