Pourquoi le Mois Sans Tabac en Suisse ?

Chaque année, au cours du mois de novembre, des milliers de Suisses se rassemblent pour relever un défi commun : dire adieu à la cigarette. Le Mois Sans Tabac encourage les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours. La Suisse, comme de nombreux pays, est confrontée aux ravages du tabagisme. Les conséquences du tabac…

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Video arrêter de fumer

Découvrez des vidéos percutantes sur l’arrêt du tabac : des personnalités engagées, des médecins spécialisés et des influenceurs inspirants partagent leur message fort pour vous encourager à dire adieu à la cigarette. Ces vidéos mettent en évidence les dangers extrêmes liés au tabagisme et vous incitent à prendre une décision importante pour votre santé :…

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La cigarette : une composition alarmante de produits chimiques néfastes et meurtriers pour la santé

Fumer tue. C’est un fait indéniable que chaque fumeur et fumeuse devrait prendre au sérieux. Une seule cigarette contient une multitude de produits chimiques dangereux pour la santé. Lorsque vous allumez cette petite tige, vous inhalez un cocktail toxique qui met en péril votre bien-être, votre qualité de vie et, finalement, votre existence même. Il…

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Attention la cigarette contient de l’ammoniac

L’ammoniac est un composant présent dans les cigarettes. Il est utilisé pour augmenter la quantité de nicotine disponible pour le fumeur, ce qui peut intensifier l’effet de la nicotine. L’ammoniac est également un produit chimique nocif qui peut causer des dommages aux poumons et à d’autres organes, ainsi que des effets négatifs sur la santé…

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Attention la cigarette contient du goudron

Le goudron est un produit chimique présent dans la fumée de cigarette. Il se forme lors de la combustion du tabac et est une substance collante et huileuse qui peut s’accumuler sur les parois des poumons et dans les autres parties du système respiratoire. Le goudron contient également de nombreux autres produits chimiques nocifs, tels…

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Un jour sans tabac c’est…

Voici ce qui peut se produire après un jour sans tabac : Bien que les premiers jours sans tabac soient souvent difficiles, il est important de se rappeler que les effets positifs pour la santé commencent immédiatement après l’arrêt du tabac. L’arrêt du tabac peut être difficile, mais les bénéfices pour la santé à long…

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Après 2 jours sans tabac…

Voici ce qui peut se produire après 2 jours sans tabac : 1. Diminution de la toux et de la congestion nasale 2. Amélioration de l’odorat et du goût 3. Diminution des nausées et des maux de tête 4. Meilleure respiration et circulation sanguine 5. Amélioration de l’humeur et de la concentration 6. Réduction de…

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Après 5 jours sans tabac…

Voici ce qui peut se produire après 5 jours sans tabac : Continuer à ne pas fumer augmentera les bénéfices pour la santé à long terme. Les premiers jours sans tabac peuvent être difficiles, mais il est important de se rappeler que les effets positifs pour la santé commencent immédiatement après l’arrêt du tabac et…

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Pourquoi arrêter de fumer?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles il est important d’arrêter de fumer immédiatement : Santé : Le tabagisme peut causer de nombreux problèmes de santé tels que des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, des cancers, des problèmes respiratoires, etc. Durée de vie : Les fumeurs ont une espérance de vie plus courte que…

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Cocaine VS Alcool VS Nicotine

NICOTINE VS COCAINE ET ALCOOL Il apparaît que les taux de réussite de sevrage à 6 mois sous placebo dans des essais randomisés sont de 47 % pour la cocaïne, 44 % pour les opiacés, 18 % pour l’alcool et seulement 8 % pour la nicotine. Il est bien plus dur de se débarrasser de…

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Mais quels sont ces effets?

Bien que peu connus, les effets du tabac sur les maladies inflammatoires de l’intestin sont déterminants et peuvent être aussi nocifs que bénéfiques. Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) concernent aujourd’hui environ 12 000 personnes en Suisse et touchent aussi bien des hommes que des femmes, en particulier entre 20 et 40 ans. Fluctuant…

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Vous toussez le matin? Vous fumez?

La toux du matin est essentiellement une toux du fumeur. Celle-ci est due à la fumée du tabac, qui va entraîner une inflammation des bronches et progressivement détruire les cellules qui tapissent la muqueuse bronchique. Si vous toussez le matin, prenez rendez vous rapidement à notre institut Stop Tabac Institut.

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Les effets du tabac sur vos dents?

Tout le monde connaît les conséquences graves que peuvent entraîner le tabagisme sur la santé, notamment au niveau des poumons et du cœur. Mais on oublie parfois que les dents et la bouche des fumeurs sont également très exposées aux effets nocifs du tabac. Vous savez que le tabagisme provoque tâches et colorations sur les…

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