Chaque année, au cours du mois de novembre, des milliers de Suisses se rassemblent pour relever un défi commun : dire adieu à la cigarette. Le Mois Sans Tabac encourage les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours. La Suisse, comme de nombreux pays, est confrontée aux ravages du tabagisme. Les conséquences du tabac…
Découvrez Comment la Méthode Laser de l’Institut Stop Tabac Laser à Lausanne Peut Vous Aider à Éviter Cet Inconvénient. L’idée que l’arrêt du tabac puisse entraîner une prise de poids est une préoccupation courante parmi ceux qui envisagent de dire adieu à la cigarette. Mais est-ce vraiment inévitable ? Se Libérer du Tabac sans Se…
En Finir avec le Tabac : Est-ce que la Méthode Laser est la Solution dont Vous Avez Besoin ? La lutte contre la dépendance au tabac peut sembler décourageante pour de nombreux fumeurs. Cependant, de nouvelles approches, telles que la thérapie au laser, offrent des perspectives efficaces pour se libérer de cette habitude. La Dépendance…
Découvrez des vidéos percutantes sur l’arrêt du tabac : des personnalités engagées, des médecins spécialisés et des influenceurs inspirants partagent leur message fort pour vous encourager à dire adieu à la cigarette. Ces vidéos mettent en évidence les dangers extrêmes liés au tabagisme et vous incitent à prendre une décision importante pour votre santé :…
Fumer tue. C’est un fait indéniable que chaque fumeur et fumeuse devrait prendre au sérieux. Une seule cigarette contient une multitude de produits chimiques dangereux pour la santé. Lorsque vous allumez cette petite tige, vous inhalez un cocktail toxique qui met en péril votre bien-être, votre qualité de vie et, finalement, votre existence même. Il…
Le monoxyde de carbone (CO) est un gaz nocif produit lors de la combustion de la cigarette. Lorsqu’une personne fume, elle inhale du CO en plus de la fumée de tabac, ce qui peut causer une réduction de l’apport en oxygène aux organes, y compris le cerveau. Cela peut entraîner des effets graves sur la…
L’ammoniac est un composant présent dans les cigarettes. Il est utilisé pour augmenter la quantité de nicotine disponible pour le fumeur, ce qui peut intensifier l’effet de la nicotine. L’ammoniac est également un produit chimique nocif qui peut causer des dommages aux poumons et à d’autres organes, ainsi que des effets négatifs sur la santé…
Le goudron est un produit chimique présent dans la fumée de cigarette. Il se forme lors de la combustion du tabac et est une substance collante et huileuse qui peut s’accumuler sur les parois des poumons et dans les autres parties du système respiratoire. Le goudron contient également de nombreux autres produits chimiques nocifs, tels…
Voici ce qui peut se produire après un jour sans tabac : Bien que les premiers jours sans tabac soient souvent difficiles, il est important de se rappeler que les effets positifs pour la santé commencent immédiatement après l’arrêt du tabac. L’arrêt du tabac peut être difficile, mais les bénéfices pour la santé à long…
Voici ce qui peut se produire après 2 jours sans tabac : 1. Diminution de la toux et de la congestion nasale 2. Amélioration de l’odorat et du goût 3. Diminution des nausées et des maux de tête 4. Meilleure respiration et circulation sanguine 5. Amélioration de l’humeur et de la concentration 6. Réduction de…
Voici ce qui peut se produire après 5 jours sans tabac : Continuer à ne pas fumer augmentera les bénéfices pour la santé à long terme. Les premiers jours sans tabac peuvent être difficiles, mais il est important de se rappeler que les effets positifs pour la santé commencent immédiatement après l’arrêt du tabac et…
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles il est important d’arrêter de fumer immédiatement : Santé : Le tabagisme peut causer de nombreux problèmes de santé tels que des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, des cancers, des problèmes respiratoires, etc. Durée de vie : Les fumeurs ont une espérance de vie plus courte que…
NICOTINE VS COCAINE ET ALCOOL Il apparaît que les taux de réussite de sevrage à 6 mois sous placebo dans des essais randomisés sont de 47 % pour la cocaïne, 44 % pour les opiacés, 18 % pour l’alcool et seulement 8 % pour la nicotine. Il est bien plus dur de se débarrasser de…
Bien que peu connus, les effets du tabac sur les maladies inflammatoires de l’intestin sont déterminants et peuvent être aussi nocifs que bénéfiques. Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) concernent aujourd’hui environ 12 000 personnes en Suisse et touchent aussi bien des hommes que des femmes, en particulier entre 20 et 40 ans. Fluctuant…
Chaque bouffée de fumée de cigarette dégage 200 000 radicaux libres qui vont attaquer les cellules de la peau et entraîner des effets sur le contour des yeux et la peau du visage dans son ensemble : apparition de rides, de cernes, épaississement de la peau et teint grisâtre…
La nicotine présente dans le tabac est un stimulant. Elle nuit au sommeil. Fumer augmente donc les risques d’apparition de problèmes de sommeil : Réveils fréquents Ronflements Apnée du sommeil Insomnie Courtes nuits Cauchemars Prenez-rendez-vous pour une thérapie Stop Tabac Institut ici
Fumer et faire du sport ne font pas bon ménage, ça peut paraître évident. Il est néanmoins important de rappeler quels sont les effets négatifs provoqués par la cigarette sur le corps. Non seulement la cigarette coupe le souffle, mais elle rend aussi l’activité physique dangereuse. Entraînement et performance ont tout à gagner au sevrage…
La toux du matin est essentiellement une toux du fumeur. Celle-ci est due à la fumée du tabac, qui va entraîner une inflammation des bronches et progressivement détruire les cellules qui tapissent la muqueuse bronchique. Si vous toussez le matin, prenez rendez vous rapidement à notre institut Stop Tabac Institut.
Consommer du tabac fait perdre des années de vie aux fumeurs. En moyenne, fumer réduit l’espérance de vie des fumeurs de 10 ans. Les personnes qui ont commencé à fumer à l’adolescence et qui continuent de le faire à l’âge adulte sont plus à risque que les autres : 50 % d’entre eux mourront entre…
Tout le monde connaît les conséquences graves que peuvent entraîner le tabagisme sur la santé, notamment au niveau des poumons et du cœur. Mais on oublie parfois que les dents et la bouche des fumeurs sont également très exposées aux effets nocifs du tabac. Vous savez que le tabagisme provoque tâches et colorations sur les…
Il ne va pas un jour sans que nous subissions au travail ou chez soi, les agressions dues à la cigarette ! A l’heure actuelle, il n’existe pas de solution pour pallier à ce phénomène de société ! Alors que faire ? Notre recette ?En fait, le traitement d’environ 1 heure agit directement sur l’hypothalamus, véritable mémorisateur…