Comprendre votre profil
Nous reprenons votre consommation, votre histoire de fumeur et les situations qui déclenchent le plus souvent l’envie.
Institut Stop Tabac • Lausanne • Société suisse depuis 1999
Arrêter de fumer à Lausanne
Vous avez peut-être déjà essayé seul, avec des substituts, en diminuant progressivement ou en passant à la cigarette électronique. Si l’envie revient toujours, ce n’est pas forcément un manque de volonté. Pour arrêter de fumer à Lausanne, il faut aussi comprendre la dépendance, les automatismes et les moments de fragilité qui maintiennent la cigarette dans le quotidien.
Arrêter de fumer Lausanne : vos essais précédents ne sont pas des échecs
Beaucoup de personnes arrivent au cabinet après plusieurs tentatives. Certaines ont tenu quelques jours, d’autres plusieurs semaines ou plusieurs mois avant qu’une période difficile, une soirée ou une seule cigarette ne relance l’habitude.
Comprendre pourquoi l’envie revient
La cigarette ne dépend pas uniquement de la nicotine. Elle s’installe également dans des gestes répétés : le café, la voiture, la pause au travail, la fin du repas ou le besoin de se calmer.
Transformer une rechute en information utile
Ainsi, chaque tentative apporte des renseignements sur vos déclencheurs. Lors du rendez-vous, nous utilisons cette expérience pour préparer une démarche plus précise, sans jugement et adaptée à votre situation.
Réserver votre thérapie pour arrêter de fumer à Lausanne
Découvrez les modalités de la séance, le suivi et les formules proposées par l’Institut sur la page de réservation dédiée.
Stop tabac Lausanne : une séance adaptée à votre dépendance
Tout d’abord, nous échangeons sur votre consommation, l’ancienneté du tabagisme et vos tentatives précédentes. Ensuite, nous identifions les situations qui déclenchent le plus souvent l’envie.
Dépendance physique et nicotine
L’Original Health Laser ST1+ s’intègre dans une méthode globale qui tient compte de la relation du corps à la nicotine.
Automatismes liés au café et aux pauses
Le café, le travail, la voiture, les repas et les sorties peuvent déclencher l’envie avant même que vous ayez consciemment décidé de fumer.
Stress, émotions et peur de prendre du poids
De plus, nous préparons les moments de tension, les envies de sucre et les compensations qui peuvent apparaître après l’arrêt.
Depuis 1999Une société suisse consacrée à l’accompagnement des dépendances
26’000+Patients accompagnés selon les chiffres internes de l’Institut
ST1+L’Original Health Laser intégré au protocole global
≈ 1 heureDurée approximative de la séance initiale
Arrêter de fumer à Lausanne avec l’Original Health Laser ST1+
Agir sur les automatismes
Identifier les gestes devenus automatiques permet de mieux anticiper les premiers jours sans cigarette.
Intégrer le ST1+
L’Institut intègre l’Original Health Laser ST1+ à son protocole, avec l’échange, la stimulation auriculaire et les conseils.
Préparer les moments de stress
Nous travaillons sur les situations dans lesquelles la cigarette semble encore apporter une coupure ou un soulagement.
Anticiper les compensations
Les envies de sucre et la peur de prendre du poids sont abordées dès le départ, sans culpabilisation.
Prévoir le suivi
Le niveau d’accompagnement et de garantie dépend de la formule présentée sur la page de réservation.
Un cabinet identifiable et un accompagnement à Lausanne
Vous savez où se déroule la séance, qui vous accompagne et comment le rendez-vous est organisé. Cette transparence est importante lorsque vous confiez votre arrêt du tabac à un professionnel.
Un cabinet au centre de Lausanne pour votre arrêt du tabac
Le cabinet se trouve à la Rue Saint-Roch 25, 1004 Lausanne, à proximité de la Riponne et du centre-ville.
Depuis la gare de Lausanne
Le métro M2 permet de rejoindre rapidement Riponne–Maurice Béjart. Ensuite, le cabinet se trouve à quelques minutes à pied.
Depuis Ouchy, Pully, Renens ou Épalinges
Les transports publics et les axes routiers permettent de venir facilement depuis les quartiers lausannois et les communes de l’agglomération.
Stationnement près de la Riponne
Le parking de l’hôtel ibis Lausanne Centre et le parking Riponne permettent de stationner à proximité.
Fondateur de l’Institut Stop Tabac
David Bruni accompagne l’arrêt du tabac à Lausanne depuis 1999
David Bruni a fondé l’Institut Stop Tabac avec une ambition simple : proposer un accompagnement concret aux personnes qui ne veulent plus laisser la cigarette diriger leur quotidien.
Depuis 1999, il développe une approche associant l’Original Health Laser ST1+, la stimulation auriculaire, l’écoute et un suivi adapté à la réalité de chaque patient.
Son objectif reste le même : vous aider à retrouver votre liberté et à redevenir pleinement acteur de votre santé.
Arrêt du tabac Lausanne : retrouver du souffle et de la liberté
Ne plus organiser la journée autour du tabac
Ne plus vérifier le paquet, chercher un endroit où fumer ou interrompre un moment agréable pour satisfaire une envie.
Retrouver du souffle et de l’énergie
Les évolutions varient selon chaque personne, mais beaucoup recherchent d’abord une respiration plus libre et davantage de confort.
Reprendre confiance
Rompre avec une habitude ancienne peut changer la manière dont vous vous percevez et vous aider à reprendre vos décisions.
Stop tabac Lausanne : préparer une nouvelle tentative différente
Ce que vos précédentes tentatives vous ont appris
Une nouvelle démarche ne répète pas automatiquement les précédentes. En effet, vous connaissez désormais les moments où vous êtes le plus vulnérable et les méthodes qui ne vous ont pas convenu.
Préparer les moments les plus sensibles
Lors du rendez-vous, nous reprenons vos doutes, vos objectifs et vos déclencheurs. Ainsi, la séance s’appuie sur votre expérience au lieu de l’ignorer.
Il n’est pas nécessaire d’être parfaitement confiant avant de réserver. La décision d’avancer suffit pour commencer.
Arrêter de fumer Lausanne : un accompagnement local et accessible
Cette page se concentre sur Lausanne, le cabinet, les quartiers de la ville et l’agglomération proche. Les habitudes diffèrent entre une personne qui travaille au centre, un habitant d’Ouchy, une famille de Chailly ou un pendulaire de Renens.
Lausanne et son agglomération
Le cabinet accueille notamment des personnes venant d’Ouchy, Saint-François, Chauderon, Chailly, Pully, Lutry, Épalinges, Prilly, Renens, Crissier et Bussigny.
Centre-ville
Riponne
Ouchy
Saint-François
Chauderon
Chailly
Pully
Lutry
Épalinges
Prilly
Renens
Crissier
Bussigny
Questions fréquentes pour arrêter de fumer à Lausanne
Des réponses concrètes sur la séance, le cabinet, les accès et les habitudes liées à la vie lausannoise.
Où se trouve le cabinet Stop Tabac à Lausanne ?
Le cabinet se trouve rue Saint-Roch 25, à proximité de la Riponne et du centre-ville de Lausanne.
Le cabinet est-il accessible depuis la gare de Lausanne ?
Oui. Depuis la gare, le métro M2 permet de rejoindre Riponne–Maurice Béjart. Le cabinet est ensuite accessible en quelques minutes à pied.
Combien de temps dure la séance à Lausanne ?
La séance initiale dure environ une heure. Prévoyez quelques minutes supplémentaires afin d’arriver sereinement et d’échanger sur votre situation.
J’ai déjà essayé plusieurs fois. Est-ce encore utile ?
Oui. Les tentatives précédentes permettent d’identifier les émotions, les habitudes et les situations qui fragilisent votre arrêt.
La méthode repose-t-elle uniquement sur le laser ?
Non. L’Institut associe l’Original Health Laser ST1+ à un échange personnalisé, à la stimulation auriculaire, à la préparation des automatismes et au suivi.
La démarche convient-elle aussi au vapotage ?
Oui. Vous pouvez également parler de la cigarette électronique, du tabac chauffé et des autres produits contenant de la nicotine.
Comment préparer les cafés, repas et pauses sans cigarette ?
Ces situations sont abordées pendant l’accompagnement. Nous vous aidons à repérer les déclencheurs et à préparer des réponses adaptées.
Peut-on venir depuis Pully, Renens ou Épalinges ?
Oui. Le cabinet accueille régulièrement des personnes de toute l’agglomération lausannoise, notamment Pully, Prilly, Renens, Crissier, Bussigny, Épalinges et Lutry.
Où peut-on stationner près du cabinet ?
Le parking de l’hôtel ibis Lausanne Centre et le parking Riponne se trouvent à proximité de la rue Saint-Roch.
Que se passe-t-il après la séance ?
Le suivi et la garantie dépendent de la formule choisie. Les modalités sont présentées sur la page de réservation.
Les résultats sont-ils identiques pour tout le monde ?
Non. Chaque parcours dépend de l’histoire, de la motivation et des habitudes personnelles. L’accompagnement apporte un cadre sans promettre un résultat identique.
Comment réserver une thérapie à Lausanne ?
Le bouton « Réserver votre thérapie » vous dirige vers la page dédiée qui présente les modalités, les formules et les disponibilités.
Lausanne et canton de Vaud Stop Tabac
L’accompagnement pour vous arrêter de fumer définitivement.
Réserver votre thérapie pour arrêter de fumer à Lausanne
Vous n’avez pas besoin de connaître exactement les prochaines semaines. Commencez par préparer votre décision et réserver votre séance au cabinet de Lausanne.