Vous avez peut-être déjà essayé seul, avec des substituts, en diminuant progressivement ou en passant à la cigarette électronique. Si l’envie revient toujours, ce n’est pas un manque de volonté. La dépendance, les automatismes et les moments de stress peuvent maintenir le tabac dans votre quotidien. À Lausanne, l’Institut Stop Tabac vous accueille pour une séance personnalisée et un accompagnement pensé pour vous aider à reprendre le contrôle.
Votre séance se déroule à la Rue Saint-Roch 25, 1004 Lausanne. Choisissez directement la formule correspondant au niveau de suivi et de garantie que vous recherchez.
Une formule simple pour commencer votre arrêt avec une séance d’environ une heure et une garantie d’une année.
Un accompagnement renforcé pour les personnes qui souhaitent davantage de sécurité pendant les douze premiers mois.
Une formule conçue pour deux personnes qui souhaitent avancer ensemble et limiter les tentations dans leur quotidien.
La formule la plus complète pour bénéficier d’un accompagnement durable et d’une garantie à vie selon les conditions prévues.
Beaucoup de personnes arrivent au cabinet après plusieurs tentatives. Elles ont tenu quelques jours, quelques semaines ou parfois plusieurs mois, avant qu’une période difficile, une soirée ou une seule cigarette ne relance l’habitude.
La cigarette n’est pas seulement liée à la nicotine. Elle s’installe aussi dans des gestes répétés : le café, la voiture, la pause au travail, la fin du repas ou le besoin de se calmer. C’est pourquoi notre accompagnement ne se limite pas à vous demander d’arrêter.
La séance prend en compte votre histoire de fumeur, vos déclencheurs et vos inquiétudes. L’objectif est de préparer un changement clair, réaliste et adapté à votre situation.
Nous échangeons sur votre consommation, l’ancienneté du tabagisme, vos tentatives précédentes et les situations qui déclenchent le plus souvent l’envie.
Certains gestes sont si habituels qu’ils semblent se produire sans décision consciente. Les identifier permet de mieux anticiper les premiers jours sans cigarette.
Le dispositif est utilisé dans le cadre du protocole de l’Institut, associé à la stimulation auriculaire, à l’échange et aux conseils personnalisés.
Le tabac sert souvent de pause immédiate. Nous travaillons sur les situations dans lesquelles la cigarette semble encore apporter un soulagement.
Les compensations alimentaires et les envies de sucre font partie des préoccupations fréquentes. Elles doivent être abordées dès le début, sans culpabilisation.
Les différentes formules permettent d’adapter le niveau de garantie à votre parcours, notamment si vous avez déjà connu plusieurs rechutes.
À Lausanne, vous êtes reçu dans un lieu physique et identifiable. Vous voyez où se déroule la séance, qui vous accompagne et comment votre rendez-vous est organisé. Cette transparence est essentielle lorsque l’on décide de confier son arrêt du tabac à un professionnel.
Le cabinet se trouve à la Rue Saint-Roch 25, 1004 Lausanne, à proximité de la Riponne et du centre-ville. Il est accessible en transports publics depuis la gare et en voiture grâce aux parkings situés à proximité.
Cette localisation permet de venir facilement depuis Ouchy, Saint-François, Chauderon, Chailly, Pully, Épalinges, Prilly, Renens, Crissier, Bussigny et les autres communes de l’agglomération lausannoise.
David Bruni a fondé l’Institut Stop Tabac avec une ambition simple : proposer un accompagnement concret aux personnes qui ne veulent plus laisser la cigarette diriger leur quotidien.
Depuis 1999, il développe une approche associant l’Original Health Laser ST1+, la stimulation auriculaire, l’écoute et un suivi adapté à la réalité de chaque patient. Cette expérience s’est construite au contact de milliers de fumeurs, avec des parcours, des dépendances et des motivations très différents.
Son objectif reste le même : vous aider à retrouver votre liberté et à redevenir pleinement acteur de votre santé.
Ne plus vérifier votre paquet, chercher un endroit pour fumer ou interrompre un moment agréable pour satisfaire une envie.
Le corps commence à évoluer dès l’arrêt. Les bénéfices varient selon chaque personne, mais beaucoup recherchent d’abord une respiration plus libre et davantage d’endurance.
Réussir à rompre avec une habitude ancienne peut changer la manière dont vous vous percevez. Vous ne subissez plus la cigarette : vous reprenez les décisions.
Une nouvelle tentative n’est pas la répétition automatique des précédentes. Vous connaissez désormais les moments où vous êtes le plus vulnérable, les méthodes qui ne vous ont pas convenu et les raisons qui vous poussent aujourd’hui à vouloir changer.
Le rendez-vous permet de transformer cette expérience en préparation. Vous arrivez avec votre histoire, vos doutes et vos objectifs. Nous construisons la séance autour de cette réalité, sans jugement.
Voici les réponses aux questions que les patients posent le plus souvent avant leur séance à Lausanne.
Oui. Une rechute ne signifie pas que vous êtes incapable d’arrêter. Elle permet souvent d’identifier les moments, les émotions ou les habitudes qui vous fragilisent. La séance tient compte de vos expériences précédentes afin de préparer une démarche plus adaptée.
La séance initiale dure environ une heure. Prévoyez quelques minutes supplémentaires pour arriver sereinement, échanger sur votre situation et poser vos questions avant le début du protocole.
Les consignes précises vous sont communiquées lors de la réservation. Évitez de modifier brutalement vos habitudes sans indication. L’objectif est que le thérapeute puisse comprendre votre consommation réelle et vous accompagner dans de bonnes conditions.
L’accompagnement peut également concerner les personnes dépendantes à la cigarette électronique ou à d’autres produits nicotinés. Il est important de préciser votre consommation lors de la prise de rendez-vous afin d’adapter l’échange et les conseils.
La prise de poids n’est pas systématique. Elle peut être liée aux compensations alimentaires, aux envies de sucre ou au changement des habitudes. Ces préoccupations sont abordées pendant la séance afin de vous aider à anticiper les premières semaines.
Le suivi dépend de la formule choisie. Certaines comprennent une séance supplémentaire, d’autres des séances illimitées pendant une année ou une garantie à vie selon les conditions annoncées. Vérifiez les détails de chaque offre avant de réserver.
Oui. Le cabinet est situé rue Saint-Roch 25, près de la Riponne et du centre-ville. Il est accessible en métro et en transports publics depuis la gare. Des solutions de stationnement sont également disponibles à proximité.
Oui. Le cabinet accueille régulièrement des personnes de toute l’agglomération lausannoise, notamment Pully, Prilly, Renens, Crissier, Bussigny, Épalinges, Lutry et les communes voisines.
Non. Aucun accompagnement sérieux ne peut promettre un résultat identique pour chaque personne. La motivation, le niveau de dépendance, l’environnement et les habitudes jouent aussi un rôle. Les garanties concernent le suivi prévu par la formule choisie.
L’offre du mois convient aux personnes qui recherchent une formule simple. La VIP offre davantage de suivi pendant un an. La formule Couple est prévue pour deux personnes. La Gold s’adresse à celles et ceux qui souhaitent la garantie la plus longue.
Oui. Vous pouvez contacter directement le cabinet de Lausanne au +41 76 425 17 96. L’équipe pourra vous renseigner sur la séance, les formules, l’accès et les situations particulières.
Il n’existe pas toujours de moment parfait. Attendre une période sans stress peut repousser la décision pendant des mois. Le bon moment est souvent celui où votre envie de changement devient plus importante que votre peur d’échouer.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement comment seront les prochaines semaines. Commencez par choisir votre formule et réserver votre séance au cabinet de Lausanne.
Découvrez également notre accompagnement pour les personnes venant de l’ensemble du canton.