Stop Poids : perte de poids, boulimie & antistress
Un accompagnement personnalisé pour aider à reprendre le contrôle sur les comportements alimentaires,
réduire les compulsions, apaiser le stress et avancer vers une perte de poids plus stable.
CHF 169.- la séance
Analyse comportementale
Antistress
Suivi personnalisé
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Stop PoidsSéance individuelle
Perte de poids & équilibre alimentaire
CHF 169.-
Une séance personnalisée pour travailler sur les compulsions, le stress,
la boulimie émotionnelle et les automatismes alimentaires.
La perte de poids ne dépend pas seulement de la volonté. Très souvent, les difficultés viennent
d’automatismes, de stress, d’envies soudaines, de grignotage, de compensation émotionnelle ou de comportements répétés.
La séance Stop Poids vise à mieux comprendre ces mécanismes, puis à accompagner la personne avec une approche douce,
structurée et personnalisée. L’objectif est d’agir sur le comportement, pas uniquement sur l’assiette.
✓Perte de poids avec une approche plus globale.
✓Boulimie émotionnelle et comportements compulsifs.
✓Antistress pour réduire les compensations alimentaires.
✓Analyse comportementale pour comprendre vos déclencheurs.
L’objectif n’est pas de culpabiliser, mais de vous aider à reprendre le contrôle avec une méthode claire,
humaine et adaptée à votre situation.
Séance Stop Poids à Lausanne et à Sion — perte de poids, antistress et analyse comportementale.
Une séance pour mieux comprendre vos automatismes
Certaines prises de poids ou difficultés alimentaires ne viennent pas d’un manque d’information,
mais d’un cycle comportemental : stress, fatigue, émotions, envie de réconfort, grignotage, culpabilité,
puis nouvelle compensation.
La séance Stop Poids permet de faire le point sur vos déclencheurs et de travailler sur une stratégie plus stable,
avec une approche centrée sur l’apaisement, la motivation et le changement d’habitudes.
Analyse comportementale
Identifier vos moments à risque, vos déclencheurs et vos automatismes alimentaires.
Antistress
Réduire la tension intérieure qui pousse souvent vers la compensation alimentaire.
Suivi personnalisé
Recevoir des conseils adaptés à votre profil, votre rythme et vos objectifs.
Comment se déroule une séance Stop Poids ?
1
Bilan personnalisé
Analyse de vos habitudes, de vos objectifs et de votre rapport à l’alimentation.
2
Déclencheurs
Identification des moments où le stress, les émotions ou la fatigue prennent le contrôle.
3
Travail antistress
Approche douce pour apaiser les tensions et soutenir le changement de comportement.
4
Plan de suivi
Conseils concrets pour mieux stabiliser les résultats et éviter les rechutes alimentaires.
Une approche humaine
Vous êtes accompagné sans jugement, avec une méthode orientée compréhension, action et stabilisation.
Plus qu’un régime
La séance ne se limite pas à “manger moins”. Elle aide à comprendre pourquoi certains comportements reviennent.
Un tarif clair
La séance Stop Poids est proposée à CHF 169.-, avec réservation simple à Lausanne ou à Sion.
FAQ – Stop Poids, perte de poids et compulsions
À qui s’adresse la séance Stop Poids ?
Elle s’adresse aux personnes qui veulent perdre du poids, réduire les compulsions,
mieux gérer la boulimie émotionnelle ou comprendre les comportements qui freinent leur progression.
Est-ce un régime alimentaire ?
Non. La séance Stop Poids ne remplace pas un suivi nutritionnel ou médical.
Elle vise surtout à travailler sur les automatismes, le stress, les envies et le comportement alimentaire.
Combien coûte la séance ?
La séance Stop Poids est proposée à CHF 169.-.
Vous choisissez Lausanne ou Sion, puis vous réservez directement via le module.
La séance peut-elle aider en cas de grignotage ou boulimie émotionnelle ?
Oui, c’est précisément l’un des objectifs. La séance aide à mieux comprendre les déclencheurs
émotionnels et à réduire les comportements de compensation alimentaire.
Est-ce que le stress peut bloquer la perte de poids ?
Oui, le stress peut favoriser les envies, la compensation, le grignotage et les comportements automatiques.
C’est pourquoi l’approche Stop Poids intègre un axe antistress.
Où se déroule la séance Stop Poids ?
Les séances se déroulent dans nos cabinets à Lausanne et à Sion.
Note : cet accompagnement vise à soutenir votre démarche de changement.
En cas de trouble alimentaire sévère, de maladie métabolique, de diabète ou de problème médical,
demandez l’avis d’un professionnel de santé.
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